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女性人流术后合理的调养

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    女性们做人流手术是现在发生意外怀孕的朋友们经常选择的一种方法,相信大家都知道人流手术会对女性朋友的身体造成一定的影响,就需要在人流术后合理的调养,对于饮食是必须要注意的一个问题,那么需要有哪方面的影响呢?下面由南阳丽人妇科医院专家来详细的介绍一下吧.

    1、加强营养:流产后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,流产后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血.因此,流产后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果.如瘦肉,鱼,蛋,鸡,乳,海产品,大豆制品等.

    2、讲究个人卫生:流产时,子宫颈口开放至有效闭合需要一定时间,故流产后要特别注意讲究个人卫生.女性人流术后合理的调养.要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴.还应提出的是,流产后1个月内,子宫尚未有效恢复,不能过夫妻生活,以防感染.

    3、休息好,防止劳累过度:流产后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮.否则,易发生子宫脱垂的病症.

    4、不可急于再次怀孕:流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能有效恢复正常,在这期间,应严防再次怀孕,因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响.

    5、保持心情愉快:女性人流术后合理的调养,保持心情愉快是女性手术后一定要做到的.有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪,再加上需要几天的卧床休息就会容易造成情绪的波动,因此在此期间女性一定要调整好自己的心态,放松自己,安心的休息静养,这样才能恢复得快.